Ebooks de Floriane LIMONNIER en EPUB

4 Livre(s)
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Mon cahier Pilates antistress
Djoïna Amrani , Floriane Limonnier , Isabelle Maroger
Le Pilates pour se libérer du stress, relaxer son corps, récupérer et se rebooster !Non seulement le Pilates agit sur les tensions créées dans le corps par le stress ainsi que leurs effets secondaires (digestion perturbée, maux de dos), mais il permet aussi d'apaiser...

Editeur : Solar
Parution : 2022-09-01

epub sans DRM

4,99 €
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Mon cahier Pilates détox
Floriane Limonnier , Isabelle Maroger
Inédit : la tendance du Pilates pour faire une détox ! La collab Pilates x nutrition détox pour gommer la anticellulite, déstresser et retrouver son énergie ! L'atout magique du Pilates pour détoxifier ? Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-15

ePub

4,99 €
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Mon cahier Body sculpt
Djoïna Amrani , Floriane Limonnier , Isabelle Maroger
Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée !Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne...

Editeur : Solar
Parution : 2020-09-03

ePub

4,99 €
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Mon cahier - Cardio-pilates
Floriane Limonnier
La nouvelle méthode pilates ultra-intensive pour mincir et se sculpter !Trend alert : le cardio-pilates estLa toute nouvelle méthode intensive ! Le principe ? Du Hiit, le training à haute intensité champion pour brûler les graisses, entrecoupé de pilates en guise de......

Editeur : Solar
Parution : 2019-09-05

ePub

4,99 €