Télécharger le livre :  J'apprends mes katas - Les bases du karaté Shotokan
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Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2025-06-26

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Télécharger le livre :  L'école du karaté : Découverte et initiation
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Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s’initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique. En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, vous découvrirez le déroulement d’un cours et...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2022-11-28

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Télécharger le livre :  Un corps martial
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Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme. Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l’épreuve de vérité. Il n’y a que deux...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2022-07-05

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Télécharger le livre :  La Puissance du Karaté
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Puisant dans les sciences de la physique, de l’anatomie, de l’énergétique, pour décrire, expliquer et valoriser les techniques de karaté, cet ouvrage novateur nous présente l’art du combat sous l’axe de l’efficacité et de la puissance. De nombreux témoignages de...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2018-05-28

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