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Biographie et livres de Cécile BERTIN

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Cécile Bertin est journaliste et auteure de nombreux ouvrages sur le running. Elle a découvert le trail il y a 10 ans en s'inscrivant un peu par hasard au marathon du Mont-Blanc. Ce fut le coup de foudre et depuis elle parcourt les chemins du monde entier avec ou sans dossard. Au travers de ses écrits, elle cherche avant tout à donner envie au plus grand nombre de la rejoindre pour vivre l'expérience de cette discipline où nature et sport sont intimement liés.

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Dernière parution

Téléchargez le livre : Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
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Trail - Plans d'entraînement et préparation physique

Cécile Bertin , Runmotion

Vagnon

2025-03-14

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Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport...

10,99 €

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Ebooks de Cécile BERTIN en EPUB

6 Livre(s)
Télécharger le livre : La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
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La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
Cécile Bertin
La marche est l’activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfaits autant sur notre corps que sur notre mental. Et comme il existe plein de façons de marcher, différentes et...

Editeur : Vagnon
Parution : 2022-04-20

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Le marathon - Passer la ligne d'arrivée
Cécile Bertin
42 km et 195 m… Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d’avoir acheté leur première paire de runnings. Courir un marathon est un rêve accessible, à condition d’être bien préparé à affronter cette...

Editeur : Vagnon
Parution : 2022-04-20

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Le trail - Courir dans la nature
Cécile Bertin
Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous...

Editeur : Vagnon
Parution : 2021-07-30

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Télécharger le livre : Les Cahiers Dr. Good ! - Oui, je peux arrêter de fumer !
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Les Cahiers Dr. Good ! - Oui, je peux arrêter de fumer !
Cécile Bertin
Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Oui, je peux arrêter de fumer !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de...

Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05

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Mon cahier Stop smoking
Cécile Bertin , Isabelle Maroger , Sophie Ruffieux
Du sport et des conseils feel good pour arrêter de fumer sans grossir !Arrêter le tabac, ok, mais hors de question de grossir ! Et d'abord, comment faire ? Dur de tenir sur la durée, avec le manque, les habitudes trop ancrées et les substituts qui ne résolvent rien du...

Editeur : Solar
Parution : 2018-02-08

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4,99 €
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Le running au féminin, c'est malin
Cécile Bertin
Débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne !POUR VOUS ENTRAÎNER ET PROGRESSER QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU DE DÉPART ! Que vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2015-06-12
Collection : C'est malin
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4,99 €