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Ouvrage de référence depuis 2000, vendu à plus de 25 000 exemplaires, voici une nouvelle édition entièrement en couleurs, totalement actualisée et complétée, illustrée de nombreuses photos inédites.Pratiquant de longue date et ancien journaliste spécialisé, Michel...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Après le grand succès rencontré par ses précédents manuels, Serge COLLINET propose deux nouveaux volumes complémentaires dont le contenu a été totalement transformé et réactualisé.Ces deux ouvrages sont structurés sur la base des quatre niveaux définis par la FFR :–...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Auteur de l'ouvrage de référence "Football - Entraînement tactique", Claude Doucet propose un second manuel dans lequel il présente les connaissances allant jusqu'au perfectionnement tactique du joueur. Chaque situation tactique pouvant être rencontrée lors d'un match...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Avec la technique et la tactique, la préparation physique est devenue aujourd'hui une composante essentielle et incontournable de l'entraînement du footballeur. Jean-Paul Ancian met sa très longue expérience en tant que joueur, entraîneur et préparateur physique au...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez ! Que faire avec ces appareils ?Vous craignez de vous ennuyer et abandonner rapidement.Vous pratiquez régulièrement le cardio-training, mais vous avez...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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L’objectif de Michel PEDROLETTI est de proposer un guide pour aider, conforter et donner les réponses aux questions que se posent inévitablement l’entraîneur pour préparer un entraînement.Pour chaque thème, il détaille les connaissances théoriques fondamentales et...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Vous faites de la course à pied, vous êtes cycliste, nageur, triathlète, fondeur... ?Vous pratiquez un sport d’endurance et souhaitez parvenir à repousser vos limites ?Vous cherchez à dépasser le seuil actuel de votre point de rupture pour améliorer significativement...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-14
PDF sans DRM
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Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l’entraînement, la technique et l’animation de groupes de vététistes.
Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2019-10-08
PDF, ePub
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De « Mort par abeilles » à « Mort par yo-yo » en passant par « Mort par ballon de basket », « Mort par corde à linge », « Mort par friteuse » et « Mort par liquide d'étanchéité pour pneu », Tués Par La Mort présente les 200 manières les plus incongrues de...
Editeur :
Hachette Heroes
Parution :
2019-10-02
Collection :
Autres
ePub
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La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité.
Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-01
epub sans DRM
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50 personnalités qui ont changé le monde en courant.Le running est aujourd'hui un phénomène mondial et culturel. Il n'y a qu'à voir le nombre croissant de courses organisées chaque année à travers le monde et la multiplication du nombre de coureurs autour de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-09-25
ePub
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C’est en 1823, il y a deux siècles, qu’un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d’une partie de « football », de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville de Rugby, en Angleterre, et d’« inventer » ainsi un...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2019-09-25
Collection :
sport et jeux
ePub
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Pour anticiper et réfléchir au football de demain, cet ouvrage reprend les propositions étudiées et les expérimentations testées par le Board depuis 1886. Il s'inspire également du règlement des autres sports collectifs ainsi que des suggestions des acteurs du football....
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-09-23
Collection :
Mouvement des savoirs
PDF, ePub
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Voici la seconde édition du best-seller Le Guide du Crawl moderne.Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d'aisance et plus de plaisir.Solarberg Séhel vous donne les clés d'un crawl vraiment efficace....
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2019-09-19
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Vous pensez tout savoir sur la Coupe du monde rugby ? Arrêtez de mentir, on sait très bien que tous les 4 ans, vous attendez que la France soit en demi-finale pour vous y intéresser.Heureusement, grâce à cet ouvrage, vous serez bientôt incollable sur la 4e plus grand...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-09-18
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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La danse de salon est un art dont l'apprentissage, tout comme ceux de la flûte ou du chant lyrique qui impliquent aussi le corps, requiert beaucoup de persévérance. Or ceux qui ambitionnent d'y exceller n'ont pas toujours les moyens de s'offrir plus d'un cours par...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-09-12
Collection :
Univers musical
PDF, ePub
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SoFoot nous propose de revenir sur les plus grands faits marquants de la saison 2018-2019 à leur sauce : les plus grands matchs, les plus grands clashs, les loosers, les plus belles actions, les meilleurs joueurs, les plus beaux loupés...
Équipe de France championne...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-09-11
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Antoine Griezmann a grandi en Bourgogne, mais c’est en Espagne que s’épanouit sa passion pour le foot. Attaquant vedette de l’Atlético Madrid, il a remporté la Ligue Europa, mais surtout porté l’Équipe de France aux sommets du foot mondial, lors de la Coupe du Monde...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-09-04
ePub
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Déjà Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, musculation, perte de poids, force,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-09-01
PDF sans DRM
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Particulièrement recommandée pour ses bienfaits avérés sur la santé, la marche nordique a connu un développement extraordinaire dans toute l'Europe au cours des 5 dernières années pour devenir une véritable activité sportive. Jérôme Sordello et Samuel Bernard vous...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-09-01
PDF sans DRM
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