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Survival instructors David Manise and Robin Cottel appreciate the value of a general physical condition that is both versatile and leaves enough energy on hand for the challenges of daily life. Locked down together in the spring of 2020, they trained outdoors every day,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-07-05
epub sans DRM
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Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme. Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l’épreuve de vérité. Il n’y a que deux...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-07-05
PDF, ePub
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Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d’entraînement, de recherches et de collaboration, il est l’ultime ouvrage sur la connaissance de l’art martial coréen. Il s’adresse tant à l’étudiant...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-06-17
PDF, ePub
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Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d’entraînement, de recherches et de collaboration, il est l’ultime ouvrage sur la connaissance de l’art martial coréen. Il s’adresse tant à l’étudiant...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-06-17
PDF, ePub
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Spécialement destiné au pratiquant d’un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s’engager dans l’étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-06-17
PDF, ePub
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Le meilleur sprinter de l'histoire du Tour raconte la saison qui l'a vu passer de chômeur à recordman des victoires d'étape sur le Tour de France.
En 2021, après avoir quasi-entériné la fin de sa carrière, Mark Cavendish signe in extremis au salaire minimum chez...
Editeur :
Solar
Parution :
2022-06-16
epub sans DRM
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Document exceptionnel et totalement inédit, voici le récit de Fernando Signorini, ancien entraîneur personnel, confident et ami le plus proche de Diego Maradona. L'histoire débute avec la fameuse blessure de Diego lors d'un match contre l'Athletic Club de Bilbao en...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-06-16
epub sans DRM
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Après les Jeux Olympiques de Tokyo 2021, organisés dans un contexte éminemment singulier, au sortir d'une pandémie mondiale, beaucoup s'interrogent quant à l'avenir des Jeux. À l'heure où les défis s'accumulent pour l'évènement plus que centenaire, il est primordial de...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-06-14
PDF, ePub
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Ajouter une palette sur un leurre souple ; attirer les gadidés avec des perles iridescentes ; fixer une empile avec des poils de balai ; adapter un leurre souple à une tête plombée ; escher un hameçon avec des coques cuites pour une meilleure tenue ; mouiller la tresse...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2022-06-14
epub sans DRM
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Dojo, le temple du sabre est le récit autobiographique d’un jeune homme, passionné par l’étude du sabre et qui découvre au Japon l’atmosphère des dojos traditionnels, la rudesse de l’esprit samouraï et l’exceptionnelle figure d’un maître. Par ses annotations sur le...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-06-10
PDF, ePub
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Vingt-sept ans après la première édition, il était nécessaire de rééditer cet ouvrage corrigé, augmenté et illustré.La nouvelle édition valide les trois épistémês décrites précédemment : celle des « mécaniques » (les gymnastiques construites), celle des « machines »...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-06-10
PDF, ePub
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14 opérateurs des meilleures unités militaires et des forces de l'ordre françaises témoignent.
Imaginez les compétences de toutes les forces spéciales et unités d'élite françaises réunies : 1er RPIMA, GIGN, Commandos Marine, nageurs de combat, RAID, BRI, 13e RDP,...
Editeur :
Solar
Parution :
2022-06-09
epub sans DRM
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Durant 20 ans, ma vie a tourné autour du basket. Des entraînements, des matchs, des compétitions, des voyages, des hôtels. Je reviens sur tout cela dans cet ouvrage. Malgré mon physique avantageux pour ce sport, j’ai connu beaucoup de moments de doute. J’ai voulu tout...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-06-09
epub sans DRM
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À niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental. Voici le support incontournable pour savoir utiliser l'autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-06-09
epub sans DRM
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Les bandes élastiques constituent un formidable outil pour la préparation physique. Si elles ne sont pas une nouveauté dans le milieu sportif, elles n'en demeurent pas moins une ressource bien souvent sous-exploitée.Trois experts reconnus, Michel PRADET, Bruno
PARIETTI...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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Ce livre, unique en son genre, s'adresse aux éducateurs sportifs mais également aux présidents et dirigeants des associations sportives qui ont parfois du mal à cerner et définir la mission de leurs éducateurs sportifs.Dans un milieu extrêmement varié et diversifié les...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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« L'affûtage c'est le moment clé où tout le puzzle s'assemble. Je bénéficie au travers de mon entraîneur de la connaissance experte des scientifiques comme Iñigo Mujika et Laurent Bosquet sur le sujet. Voici un livre que je vais prendre plaisir à parcourir et que je...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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Les changements rapides de direction dans les sports collectifs constituent un ensemble nommé « agilité » que l'on différencie en trois catégories : l'agilité planifiée, l'agilité réactive, l'agilité active et proactive.- L'agilité planifiée peut-elle s'améliorer par...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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Guide pratique complet, La Prépa physique Volley-ball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball. Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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À l'heure où la préparation physique n'a jamais été aussi présente dans le sport de compétition et dans les cursus de nos étudiants, alors que des ouvrages plus ou moins légitimes se multiplient sur le sujet, il est temps de laisser la parole aux entraîneurs qui...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-06-07
ePub
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