Tous les ebooks de la collection "Hors Collection - Minceur" - Larousse

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Adieu, les kilos résistants !
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Adieu, les kilos résistants !
Anna Austruy
Retrouver une silhouette harmonieuse et la garder vous semble définitivementimpossible ? Dans ce livre, Anna Austruy explore toutes les solutions efficaces et vous donne toutes les armes pour vaincre le fameux yo-yo. Son expérience réussie de perte de poids (35 kilos !)...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-04-30
Collection : Hors Collection - Minceur
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10,99 €
Télécharger le livre : Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
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Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
Nathalie Majcher
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration !  - 12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer :...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-01-02
Collection : Hors Collection - Minceur
ePub

10,99 €
Télécharger le livre : VP4S - Un ventre plat en 4 semaines !
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VP4S - Un ventre plat en 4 semaines !
Aurélie Edmond , Jessica Mellet
Avoir un ventre plat… vous en rêvez  ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !4 semaines de programmes sportifs 4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité...

Editeur : Larousse
Parution : 2022-02-16
Collection : Hors Collection - Minceur
ePub

8,99 €
Télécharger le livre : Programme T12S
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Programme T12S
Alexandre Mallier , Jessica Mellet
Vous souhaitez perdre le gras définitivement  ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode  : T12S !12 semaines de programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour «  cramer  » le gras en toute sécuritéavec...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-02-03
Collection : Hors Collection - Minceur
ePub

10,99 €