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L'ouvrage de référence, enrichi et actualisé !Transformez votre approche de l'entraînement en résistance avec ce guide incontournable !Dans cette 4e édition, découvrez :les principes fondamentaux de l'entraînement en résistance et de la prescription d'exercices ;les...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-02-23
ePub
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Sommaire : Qu’est-ce qu’une règle sportive ? Retour sur un oubli d’Elias : le sport devant le droit ; Heurs et malheurs d’une recherche doctorale entre approches juridique et sociologique sur la sécurisation des événements sportifs de nature ; Tous sportifs ? Toutes...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-02-20
PDF
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À la portée de tous, cette méthode intensive, vous permettra d’apprendre 255 caractères chinois de base en 3 mois et d’atteindre, en suivant le calendrier proposé, le niveau A2+.Au programme : – 1 séquence par jour pendant 12 semaines– du lundi au jeudi : des nouveaux...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-02-18
PDF
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Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga.Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-02-13
Collection :
Arts martiaux
epub sans DRM
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« Je suis à l’aube de ma quarantaine. Certains jours, je ne me rappelle même pas des noms de ma femme et de mes quatre enfants… »En 2003, l'Angleterre remporte la Coupe du Monde de Rugby. Steve Thompson est en première ligne, au cœur du match et de la mêlée – l'un des...
Editeur :
Hugo Sport
Parution :
2025-02-12
Collection :
Sport texte
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Après seize ans de vie commune, Michaël Dessagne vit une brutale séparation. Le trentenaire s’enfonce alors dans la dépression et l’alcool. Un coup de pouce du destin le sort de cette spirale autodestructrice : il gagne sa place pour partir sur le mythique Pacific Crest...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-02-12
Collection :
Documents - Essais
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Au fil de 16 chapitres, le lecteur vit un véritable voyage culturel tout en acquérant des bases linguistiques solides. Les exercices couvrent les quatre compétences essentielles – compréhension orale, expression orale, compréhension écrite et expression écrite – et les...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-02-11
Collection :
Made in
PDF
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Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou, est considérée comme honteuse et souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec la boule au ventre, au pire, cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-02-06
epub sans DRM
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De l’Antiquité jusqu’en 1930, la pêche à la ligne en eau douce a beaucoup évolué. Anguilles, brochets, carpes, goujons, truites, saumons… ont vu défiler tout un arsenal de cannes, moulinets, fil de pêche, hameçons et autres leurres qui a amené de nouveaux passionnés à...
Editeur :
QUAE
Parution :
2025-02-06
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Messi/Ronaldo, Federer/Nadal, Prost/Senna…Certaines rivalités sportives marquent l’histoire d’un sport. L’histoire du sport en regorge et les images mythiques de ces oppositions ultimes fusent : on pense à Jacques Anquetil et Raymond Poulidor, à Michel Platini et Diego...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-02-05
Collection :
Documents - Essais
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Fondé en 1899, l’OM possède plus de 100 ans d’histoire. C’est l’un des clubs les plus couronnés du football français (9 titres de champion, 10 Coupes deFrance). C’est aussi et surtout le premier à avoir remporté la plus prestigieuse des compétitions, la Ligue des...
Editeur :
Éditions Scotty
Parution :
2025-02-01
PDF, ePub
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Les 50 meilleurs joueurs de l’ASSE de Benjamin Danet retrace la carrière de ceux qui ont fait vibrer le stade Geoffroy-Guichard et la France entière.Les meilleurs footballeurs ayant porté le maillot vert sont là. Il y a les gloires des années 1970-80 (Michel Platini,...
Editeur :
Éditions Scotty
Parution :
2025-02-01
PDF, ePub
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Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d’avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d’agression ?Vous souhaitez apprendre quelques gestes d’auto-défense ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
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Boostez vos entrainements pour des performances décuplées grâce à un programme intensif !Athlète et/ou professionnel du sport, vous ressentez une lassitude lorsque vous effectuez vos entraînements quotidiens. Vos performances stagnent, vos résultats se font moyens, et...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
ePub
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Retrouvez la forme grâce à un programme adapté !Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaitez vous reprendre en main ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à un programme d’exercices spécialement adapté à...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
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Ce recueil d’exercices pratiques donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie entraînée : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors.Présentés sous forme de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-01-23
epub sans DRM
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L'Épaule : la théorie et la pratique présente une fusion complète des connaissances actuelles de la recherche et de l'expertise clinique, essentielle pour tout clinicien, quelle que soit sa discipline, impliqué dans l'évaluation, la gestion et la rééducation des...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-01-23
ePub
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Cet ouvrage propose une préparation complète au TOEFL iBT et comprend une méthodologie détaillée accompagnée de 5 tests complets permettant de connaître son score TOEFL et son niveau CECRL équivalent (A1 à C2). Divisé en deux volets, ce manuel retrace notamment les...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-01-21
Collection :
ProfilSup
ePub
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Cet ouvrage propose une préparation complète au test TOEIC Listening and Reading, des tests complets permettant de connaître son score TOEIC et son niveau CECRL équivalent (A1 à C2). Divisé en deux volets, ce manuel retrace les fondamentaux de l’anglais de la vie...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-01-21
Collection :
ProfilSup
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Si apprendre est un acte primordial, transmettre, enseigner, former les nouvelles générations d’aïkidokas ne peut s’accomplir naturellement, de façon neutre. Il n’y a pas de façon « normale » de transmettre. Comment trouver le juste équilibre entre les différentes...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-01-21
PDF, ePub
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