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Autrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs.Elle nous offre ici un véritable guide qui rassemble l'essence de ses enseignements les plus...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-09-25
MP3
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Il y a des chutes qui donnent envie de se relever plus fort.Après la séparation, chaque membre de la famille Pouillet tente de survivre aux blessures invisibles. Entre un père en lutte contre une maladie impitoyable, une mère qui tient debout coûte que coûte et des...
Editeur :
Jeanne Yliss
Parution :
2025-09-24
epub sans DRM
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Et si la véritable ennemie de notre longévité n’était pas la vieillesse mais notre inaction ?
Elles sont quatre : maladies cardiovasculaires, cancers, maladies neurodégénératives, diabète de type 2 ; des maladies qui avancent en silence, s’installant année après année,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-09-24
Collection :
Albin Michel Pratique
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Vous vous êtes déjà demandé à quoi pouvaient bien correspondre ces 12 € de "Frais de gestion exceptionnels" sur votre relevé bancaire, sans vraiment chercher la réponse ? En achetant votre appartement, vous n’avez pas négocié les frais d’agence parce que "de toute...
Editeur :
Maxima
Parution :
2025-09-24
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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De la farine et de l’eau, des fruits et du sucre, des légumes et un peu de sel… savez-vous qu’il faut peu de choses pour faire soit même son pain, ses confitures ou ses conserves maison ? Proposer le meilleur à sa famille toute l’année, faire des économies et ne plus...
Editeur :
Larousse
Parution :
2025-09-24
Collection :
Hors Collection - Vie quotidienne
ePub
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L’urbex, ou l’exploration urbaine, consiste à explorer et documenter des lieux abandonnés et interdits d’accès au public.À travers ses propres expériences, Juliette, alias Juj’urbex sur les réseaux sociaux, vous embarque avec elle pour mieux comprendre cette pratique...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-09-24
Collection :
Culture Pop
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Le Maroc est riche autant de ses grands espaces que de ses villes : arpentez l’Atlas, perdez-vous dans les souks, découvrez les palais luxueux de la médina de...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Etranger
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !L’Inde des villes-temples aux mille divinités, l’Inde de l’architecture coloniale, l’Inde luxuriante et aquatique, l’Inde des épices, des plages et de...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Le Routard
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Des plages paradisiaques aux sentiers de randonnées de la Caravelle, ou de la montagne Pelée aux fonds marins de la côte caraïbe peuplés de poissons...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Etranger
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !La nature semble, ici, exploser de tous côtés, des cirques verts ou du piton de la Fournaise jusqu’au lagon bleu. Mais la vraie richesse de La Réunion c’est sa...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Etranger
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !New York. Deux petits mots qui parlent d’eux-mêmes. Machine à rêves, puissante, frénétique, électrique, magnétique, vertigineuse, inventive... New York, c’est...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Etranger
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Destination aux multiples facettes, non pas une, mais trois Thaïlande s’offrent à vous : Bangkok, mégalopole hyperactive où l’on se perd avec plaisir ; le...
Editeur :
Hachette Tourisme
Parution :
2025-09-24
Collection :
Etranger
ePub
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Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ?Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre. KC a...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-09-18
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Toutes les clés du succès grâce au stoïcisme !
Comment réussir sa vie ? De nombreux personnages, fictifs comme historiques, nous en montrent différents exemples. Leur point commun ? Leur stoïcisme ! Si les...
Editeur :
L'Etudiant Éditions
Parution :
2025-09-18
epub sans DRM
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Les mudras, aussi appelés yoga des mains, sont des gestes de doigts utilisés depuis des millénaires dans les traditions spirituelles et yogiques pour équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit. Ils favorisent la relaxation, la...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-18
Collection :
Le petit guide
ePub
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Et si kéfir, kombucha, sirops crus et fermentation n’avaient plus de secret pour vous ?
Kéfir, kombucha… ça vous tente mais vous n’osez pas vous lancer ? Le koso, ce sirop cru issu de la fermentation des fruits, très facile...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-09-18
epub sans DRM
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Découvrez le Pilates et Pilates au mur : une méthode douce et efficace pour un bien-être optimal !Le Pilates est une gymnastique qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse. Ainsi, ce...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-18
Collection :
Le petit guide
ePub
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Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer !Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous...
Editeur :
Versilio/Robert Laffont
Parution :
2025-09-18
ePub
Offre spéciale
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14,99€
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UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ !
On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La Méthode Allen Carr pour dire stop à l'alimentation compulsive !
Est-ce que vous mangez même lorsque vous n'avez pas faim ? Ou lorsque vous êtes en contrarié et en colère ? Mangez-vous dans une tentative de contrôler vos émotions ?
La Méthode Allen Carr a aidé des...
Editeur :
Pocket
Parution :
2025-09-18
Collection :
Evol - santé/bien-etre
epub sans DRM
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