Télécharger le livre :  Méditer dans le métro, le bus, le tram
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Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ?Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-08-21
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Respirer avec les arbres
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Réduire son niveau de stress et s’apaiser par le contact avec les arbres de son jardin, de la forêt ou du parc voisin cher à son cœur est accessible grâce à la coach respiration®, méthode lancée par...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-06-25
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Ma quête de sens
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Qu’est-ce que je fous là ? La question peut sembler triviale ou provocatrice. Elle n’en est pas moins profonde de par son fond existentiel. Entrer dans cette quête initiatique vous permettra de découvrir votre raison d’être et...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-05-15
Collection : Pratiques
epub sans DRM

3,99
Télécharger le livre :  Devenez un champion de la négociation
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Vous devez discuter du prix d’un projet immobilier, d’une augmentation de salaire ou d’un accord commercial et vous vous demandez quel est le secret des professionnels de la négociation ? Grâce à la méthode REC...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-05-15
Collection : Pratiques
epub sans DRM

3,99
Télécharger le livre :  Ces fausses victimes qui nous manipulent : Halte aux relations toxiques
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Savez-vous reconnaître une fausse victime ?Elle se plaint en permanence et fait en sorte que quelqu’un prenne en charge ses problèmes à répétition car elle ne se sent pas capable d’agir seule. De plus, elle n’est...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Un jour, un défi
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Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?? Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  S'accepter pour être heureux
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Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Se déplacer et voyager sans stress
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Voyager n’a jamais été aussi simple qu’aujourd’hui. Le nombre de globe-trotters croît constamment. Pourtant beaucoup d’entre nous hésitent, tenaillés par une peur sourde. À l’approche du voyage...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Méditer avec ses enfants
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Le rythme de vie actuelle nous amène à être le plus souvent hyper connectés, sur-sollicités par les médias, mais aussi par notre travail, nos loisirs. Nos enfants sont aussi souvent embarqués dans ce tourbillon...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-10-16
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  30 idées de pause en tout lieu, à tout moment
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Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ? Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-10-09
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Sortir du triangle dramatique
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Rejouez-vous sans cesse les mêmes scénarios de conflits ? Sentez-vous que vos relations avec les autres se dégradent ? Vous êtes probablement piégé dans un triangle dramatique, jeu psychologique impliquant un Persécuteur,...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-09-11
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  L'art de la marche
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De la promenade du dimanche à l’immersion longue dans les grands espaces, cet ouvrage vous invite à redécouvrir le simple geste de marcher, un mouvement d’apparence innée, mais que vous pouvez explorer en conscience, comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-06-13
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  Dépasser son sentiment d'insécurité
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Le sentiment d’insécurité est communément partagé, alimenté par un environnement réputé de plus en plus difficile, de plus en plus dangereux, une information massive et souvent incontrôlée....

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-06-13
Collection : Pratiques
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3,99
Télécharger le livre :  Apprivoiser ses complexes
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Vos « grands méchants complexes » ne sont pas seulement des points faibles ou des obstacles dans vos vies : ils font de vous un être singulier. Sans eux, vous ne seriez que de pâles copies d’un modèle unique.Grâce...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  Manger végane
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Vous rêvez d’une vie plus en phase avec vos valeurs et plus respectueuse de la planète ?Vous avez envie de manger végane mais ne savez pas par où commencer ? Ce livre de poche vous aidera à prendre de bonnes habitudes sur le long terme et à répondre à toutes vos...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  Un rituel zen par jour
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Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ? Ce livre réuni pour vous un...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  Construire un couple conscient
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Comment rester vous-même tout en étant en relation ? Quelles sont les valeurs de votre couple ? Quels sont les principaux éléments influençant la construction de votre nid conjugal ? Autant de questions à se poser pour arriver...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  70 expressions culinaires pour aller mieux
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Symptomatique de la place de la cuisine dans notre patrimoine, la langue française est friande d’expressions culinaires. Si elles permettent de revisiter des anecdotes historiques ou de comprendre certaines croyances populaires, elles constituent aussi une...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-12-13
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  100 citations pour réussir dans la vie !
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« L'art de la réussite consiste à savoir s'entourer des meilleurs. » (J.-F. Kennedy) Les citations rassemblées dans ce livre sont intemporelles et mettent l'accent sur une philosophie de la réussite que chacun peut adapter...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-07-12
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  12 outils pour capter l'attention des enfants
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Capter l’attention des enfants est un défi quotidien, que ce soit en classe ou à la maison. Comment les aider à mieux écouter, à se concentrer et à apprendre avec plaisir ? Cet ouvrage propose 12 outils efficaces et...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-04-12
Collection : Pratiques
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