Description du livre
Maigrir, ce n'est pas se lancer dans des régimes féroces, c'est au contraire prendre en compte son profil, sa façon de réagir, ses goûts et dégoûts alimentaires. C’est aussi gérer ses faiblesses : fringales, blocages antisport, nervosité excessive conduisant directement au frigo...
À chaque problème, à chaque profil, l'homéopathie propose une solution adaptée : fringale ou gros appétit, stress, cellulite, rétention d'eau, arrêt du tabac, ménopause...
Ce livre vous propose de faire un bilan:
- Reconnaissez votre profil parmi 10 profils homéopathiques, selon différents critères (plus attiré par le sucré ou le salé ? buveur de café ou non ? marmotte ou actif ?)
- Pour chacun des profils, il propose un programme en 3 temps : drainer, maigrir, consolider.
- Et toujours, pour chacun, les conseils alimentaires indispensables.