Télécharger le livre :  J'arrête le sucre en 7 jours, C'est malin

Le sucre se cache là où on ne l'attend pas : dans les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets !Pour des raisons de santé ou de simple...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-01-22
Collection : C'est malin
Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Mes petites recettes magiques spécial thyroïde

100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement !Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-04-17
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : ePub sans DRM
4,99
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Télécharger le livre :  Ma Bible de l'intestin

TOUTES LES SOLUTIONS NATURELLESBallonnements, brûlures d’estomac, intestins irritables... Les maux de ventre sont des problèmes récurrents que l’on a souvent du mal à identifier. Pourtant, il est possible d’apaiser tous ces troubles digestifs en suivant quelques...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-03-13
Collection : Ma Bible
Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Le grand livre des fodmaps et de tout ce que l'on digère mal

Tous les conseils alimentaires pour un bon confort digestifLa plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols... Chaque personne, chaque « tube digestif » y réagit différemment. Certains peuvent...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-02-13
Collection : Le grand livre
Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Objectif zéro sucre en 7 jours

Vos menus à faible IG pour vous désintoxiquer du sucre en 7 joursLe sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... À la fin de la journée, la quantité de...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-05-09

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Le régime Fodmaps 100% végétarien

Ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ?Les Fodmaps sont des glucides que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce guide, vous allez enfin digérer sereinement et...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-02-07

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Ma bible du ventre

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras,...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-11-09
Collection : Ma Bible
Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Le grand livre de l'alimentation IG antidiabète

Vous voulez prévenir le diabète ? L’équilibrer ? Commencez par vérifier votre assiette. L’Index Glycémique, entre autres, est un allié précieux du diabétique. Parfois jusqu’à l’aider à redevenir non-diabétique (de type 2) ou à réduire ses injections d’insuline (type...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-08-12
Collection : Le grand livre
Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  500 recettes pour bien digérer

Entrées, plats, desserts & boissons... Cuisine facile sans gluten, lactose, fodmaps... + de 500 conseils pour intestins fragiles !Ballonnements, spasmes digestifs (nerveux ou pas), constipation, intolérances (lactose, gluten, Fodmaps...), inflammations et maladies...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-04-15

Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Le nouveau régime IG thyroïde

La révolution du régime Index Glycémique (IG) !Cette glande, située à la base du cou, est le chef d’orchestre de notre fonctionnement métabolique. Les désordres thyroïdiens (en hyper ou en hypo) sont presque toujours traités par des médicaments, mais cela ne suffit pas...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-02-12
Collection : Santé
Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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