Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque  constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter  de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable,  rechercher à calmer ses angoisses par des comportements...
Editeur : Dunod
Parution : 2019-02-20
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : ePub
16,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Mieux vivre avec la schizophrénie - 2e éd.

Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage.Il répond à toutes les questions que vous vous posez :• Comment puis-je me traiter ?• Qui dois-je consulter et pourquoi le faire...
Editeur : Dunod
Parution : 2017-08-16
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
16,99
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Télécharger le livre :  Prendre soin de soi par l'autohypnose

La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son...
Editeur : Dunod
Parution : 2017-01-25
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
16,99
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Télécharger le livre :  Se libérer des Tics

Les tics touchent un individu sur deux cents (ex. cligner des yeux, se ronger les ongles, renifler, hausser les épaules plusieurs fois par jour et à la moindre occasion…). Cet ouvrage présente un protocole complet et progressif d’exercices à faire par l'enfant.Les...
Editeur : Dunod
Parution : 2016-09-21
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
9,99
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Télécharger le livre :  Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement gai(e), de contact facile et d’une énergie débordante! Et à d’autres moments votre état se...
Editeur : Dunod
Parution : 2016-09-07
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
18,99
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Télécharger le livre :  Mieux vivre avec un trouble borderline

Être tout le temps à eur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements...
Editeur : Dunod
Parution : 2016-08-17
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
11,99
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Télécharger le livre :  L'intervention précoce en autisme pour les parents

L’autisme est un trouble neurodéveloppemental dont l’impact sur l’évolution de l’enfant est très lourd. La précocité du diagnostic et de la mise en place d’une intervention adaptée conditionnent beaucoup la progression de l’enfant et son accès à une meilleure qualité de...
Editeur : Dunod
Parution : 2016-04-06
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
21,99
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Télécharger le livre :  Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l’approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets...
Editeur : Dunod
Parution : 2016-01-13
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
11,99
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Télécharger le livre :  Surmonter un problème avec l'alcool

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est possible ?Vous ne comprenez pas...
Editeur : Dunod
Parution : 2015-09-16
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
16,99
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Télécharger le livre :  Prendre soin de son coeur

Le rôle du psychisme dans le déclenchement et l’aggravation des maladies cardiovasculaires est largement sous-estimé. C’est pour combler ce manque que le cardiologue, J.-P. Houppe, propose ce cahier d’accompagnement dont l’objectif est d’informer le patient sur sa...
Editeur : Dunod
Parution : 2015-06-24
Collection : Mon cahier d'accompagnement
Format(s) : PDF
18,99
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