Télécharger le livre :  Le Régime One Health

One health, c’est réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète. Il n’existe qu’une seule santé globale : la nôtre et celle de la planète. Prendre soin de l’une, c’est prendre soin de l’autre.Le régimeOne health, c’est mettre en place de nouvelles...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-12

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Mon régime One day détox

LA MÉTHODE 1/7Un jour et un seul jour par semaine : c’est le secret de la méthode One day détox, qui permet de perdre du poids et atteindre un équilibre durable tout en prenant soin de sa santé. Le tout sans frustration.L’idée est simple : consacrer une journée par...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2020-11-27

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Soigner l'inflammation sans médicaments

L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies, maux et douleurs comme l’arthrite, les maladies cardiaques, les troubles de la thyroïde, le diabète, la maladie d’Alzheimer, la dépression ou même les insomnies chroniques...Certains nutriments et aliments...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2020-11-18

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Les cahiers du Dr Good. Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)

Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la...
Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05

Format(s) : ePub
4,49
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Télécharger le livre :  Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Vous ne maigrissez pas malgré des régimes successifs ? Et si vous manquiez de dopamine ?Vous SAVEZ qu’il ne faut pas boire du soda, mais vous en buvez quand même ? Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous inscrire au sport, ou de retrouver...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-06-12
Collection : Santé poche
Format(s) : ePub sans DRM
5,99
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Télécharger le livre :  Ma bible de l'alimentation anticholestérol

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie....
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-03-12
Collection : Ma Bible
Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Le nouveau régime booster métabolique -  Brûler plus de graisses sans effort

Vous n’arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, et vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires ? Arrêtez tout de suite ce que vous êtes en train de faire et lisez ce guide de référence ! Découvrez les boosters métaboliques, ces aliments...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-01-09
Collection : Santé
Format(s) : ePub sans DRM
13,99
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Télécharger le livre :  Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde

Stop aux kilos, à la fatigue, au diabète... Mode d'emploi pour débutantsNous rêvons tous de perdre une taille, voire deux ou trois, facilement, sans contrainte ni larmes. C'est enfin possible grâce au régime Carb Cycling : cycle alternant jours avec glucides (jours up)...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-05-18

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  En finir avec le cholestérol, c'est malin

Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-03-20
Collection : C'est malin
Format(s) : ePub sans DRM
10,99
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Télécharger le livre :  Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne

150 recettes 100 % végétariennesNous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-02-13
Collection : Ma Bible
Format(s) : ePub sans DRM
14,99
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Télécharger le livre :  Maigrir du bas, c'est malin

Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !Dans cet ouvrage :- ˜˜Maigrir du...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-02-13
Collection : C'est malin
Format(s) : ePub sans DRM
10,99
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Télécharger le livre :  Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !RENOUER AVEC LA NATURE, RETROUVER SON ÉNERGIE ET SA SÉRÉNITÉ, RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES, PROTÉGER SON CŒUR ET SON CERVEAU, MINCIR... VIVE LE HYGGE ET LA MODE VIKING !Les habitants des...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-09-08

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Télécharger le livre :  Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

100 recettes coupe-faim et faciles,100 % plaisir !L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel que de miser sur les aliments...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-04-14
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : ePub sans DRM
4,99
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Télécharger le livre :  Mes petites recettes magiques véganes

100 recettes healthy et faciles sans produits d'origine animale !Suivre un régime alimentaire100 % végétal n'a jamais été aussi simple. Que vous soyez végan convaincu ou occasionnel, vous allez vous régaler avec ces100 recettes magiques sans produits d'origine animale...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-04-14
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : ePub sans DRM
4,99
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Télécharger le livre :  Mon week-end Végétarien

Vos programmes sur mesure en 2 jours !Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour vous initier au végétarisme, ou passer au niveau « 2 » ?Ce livre va vous accompagner heure par heure :- 23 bonnes raisons de devenir...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-01-13

Format(s) : PDF sans DRM
3,99
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Télécharger le livre :  Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau

Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité.Dans ce livre, vous trouverez :- 30 questions/réponses pour comprendre les...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-01-06

Format(s) : ePub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Konjac antikilos

Le mode d'emploi du seul aliment à 0 calorieDécouvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-11-09

Format(s) : ePub sans DRM
9,99
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Télécharger le livre :  Petits desserts magiques sans gluten

100 recettes pour se faire plaisir, même sans gluten !Crumble, tarte tatin, cookies, muffins, crêpes... Vous êtes intolérant ou sensible au gluten et avez fait une croix sur ces petits plaisirs ? C’est dommage ! Avec les bons ingrédients et les bons conseils, vous allez...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-09-16
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : ePub sans DRM
4,99
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Télécharger le livre :  Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Le meilleur régime du monde !Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en œuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-09-09

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Télécharger le livre :  Le grand livre des protéines végétales

Dans ce livre, découvrez :- Les 25 bonnes raisons de préférer les protéines végétales : longévité optimale, jeunesse préservée, confort digestif et articulaire, moins de risque de développer un cancer...- Les effets bénéfiques des végétaux sur les problèmes de santé :...
Editeur : Éditions Leduc.s
Parution : 2016-08-12
Collection : Le grand livre
Format(s) : ePub sans DRM
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